若返る以外に次のような症状がある人に役立つ記事です。 疲れが取れない やる気が出ない まず結論から申し上げます。 若返るための方法は、「苦痛と回復のサイクル」を回して、「ホルミシス」を発動させることです。 そうすることで、人は若返り、脳機能や身…